Weekend, który pozwoli Ci zwolnić, odetchnąć i wrócić do siebie
Czy masz czasem poczucie, że ciągle jesteś w biegu, a Twoje ciało i umysł nie nadążają za tempem codzienności?
Zapisz się na:
Slow Flow Retreat
to weekendowy wyjazd rozwojowo-regeneracyjny stworzony dla osób, które potrzebują zatrzymać się na chwilę, odzyskać kontakt ze sobą i naładować energię w spokojnej, wspierającej atmosferze.
Przez trzy dni zadbamy o ciało, umysł i układ nerwowy, łącząc praktykę jogi, medytacji, świadomego ruchu i głębokiej regeneracji.
Dla kogo?
Podczas weekendu
Doświadczysz
łagodnych praktyk jogi wspierających rozluźnienie i regenerację oraz medytacji mindfulness.
Weźmiesz udział
w warsztatach rozwojowych pomagających lepiej rozumieć swoje potrzeby i granice, a także w praktykach pracy z ciałem i układem nerwowym.
Znajdziesz przestrzeń
na odpoczynek, integrację i bycie offline oraz czas dla siebie bez presji, pośpiechu i obowiązków
Plan warsztatów
Piątek
16:00 zakwaterowanie
17:30 joga
19:00 kolacja
20:30 otwarcie warsztatów
Sobota
8:00 poranna joga
10:00 śniadanie
12:00 warsztaty rozwojowe
14:00 obiad
17:30 delikatna joga
19:00 kolacja
20:30 wieczorna medytacja
Niedziela
8:00 poranna joga
10:00 śniadanie
12:00 podsumowanie warsztatów i wspólny czas
14:00 obiad
15:00 zakończenie
Zarezerwuj swoje miejsce
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się choć na chwilę, zadbać o siebie i odzyskać kontakt z tym, co naprawdę ważne – zapraszamy Cię na Slow Flow Retreat
*wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu warsztatów
Potrzebujesz faktury VAT? Napisz do mnie wiadomość na: kontakt@magdaroclawska.pl.